Conheça os poderes do chá de Hibisco que está na moda

O chá de hibisco é uma infusão preparada com a parte do cálice do botão seco de uma flor chamada Hibiscus Sabdariffa. Ele tem se tornado o mais novo aliado de quem quer emagrecer, devido às suas propriedades capazes de potencializar os resultados de uma dieta bem regrada com exercícios físicos regulares, além de diminuir a gordura abdominal e dos [...]

By |agosto 18th, 2018|Tendências|0 Comments

Os benefícios do óleo de coco

O óleo de coco ganhou fama por ajudar no emagrecimento e prevenir doenças. Muitos usam para cozinhar, outros para passar na pele, outros, tomam puro, em pequenas quantidades, mas diariamente, ao levantar-se.  Os benefícios ainda são controversos entre a comunidade médica e não representam uma unanimidade entre os especialistas. O termo ‘extravirgem’, de acordo com a Organização [...]

By |agosto 17th, 2018|Eventos, Tendências|0 Comments

RESPIRAÇÃO E EMOÇÃO

A respiração tem conexão direta com a emoção. Fique estressado e sua respiração será superficial e alta. Fique relaxado e respirará pausadamente e pelo abdômen. Para cada estado emocional há um ritmo respiratório particular. No livro do Comendador DeRose assim está: “Controlando os ritmos respiratórios, dominamos nossas emoções e ações. Alterando os níveis de profundidade [...]

By |janeiro 9th, 2018|Tendências|0 Comments

Estatísticas comprovam que a grande maioria das mulheres descobrem sozinhas o câncer de mama

Outubro Rosa Mulheres em maioria descobrem o câncer com o autoexame Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas, sabiam ? Portanto, faça sempre o seu antes ou depois do banho sempre. São apenas alguns minutos, porém, que podem salvar a sua vida e é uma atividade rotineira já que [...]

By |outubro 28th, 2017|Tendências|0 Comments

Confirmado: busca saudável amplia o mercado de orgânicos

Desde que este blog, o Essencial - curta a vida, foi ao "ar" estamos informando sobre o aumento de veganos ou vegetarianos, consequentemente, o mercado empreendedor que atende este público ou quem se alimenta de forma saudável também cresceu. A confirmação veio através do Jornal Correio Popular, que informou oficialmente, que a busca por alimentos [...]

By |setembro 12th, 2017|Destaque_Home, Nutrição, Tendências|0 Comments

Forró e muita dança contagiam os brasileiros e ainda faz bem à Saúde

Forró conquista cada vez mais brasileiros e  garante a saúde como entretenimento saudável A mais nova moda agora são as academias e estúdios de dança. Conheço casais que se conheceram aprendendo a dançar e estão juntos até hoje. Conheço outros amigos, que têm o aprendizado como hobby ou por uma simples prática de atividade física. [...]

By |agosto 18th, 2017|Tendências|0 Comments

Onde a Arte e a Vida se encontram

Gostaria de começar esta matéria realçando as palavras Arte e Vida. O Essencial foi ouvir artistas para saber se Arte tem algo em comum com a geração Saúde e descobrir por que, infelizmente neste país, não temos apreciadores da arte? Ou temos? Segundo o artista plástico, Marcos Garcia a arte é toda manifestação da alma, [...]

By |agosto 14th, 2017|Tendências|0 Comments

O que é Nanotecnologia e o que ela pode fazer para a saúde da sua beleza

A Nanotecnologia é uma das maiores revoluções dos últimos anos, criada no Japão. E, esta tecnologia visa melhorar cada vez mais a precisão e construção de estruturas mais sólidas e cada vez menor. Já estamos vivendo essa tecnologia em cosméticos para cabelo, pele e inclusive, já há alguns anos. Ela promete revolucionar as mais diversas [...]

By |maio 8th, 2017|Tendências|0 Comments

Entrevista: Oscar Bernardi fala sobre como alcançar a saúde hoje com a preparação física e dizer não ao sedentarismo

TENDÊNCIAS Sedentarismo custa caro para o bolso do brasileiro O sedentarismo atinge 45,9% dos brasileiros, divulgou nesta segunda-feira (22) o Ministério do Esporte, na pesquisa Diagnóstico Nacional do Esporte. Os números foram coletados em 2013 e dão conta de que 67 milhões de pessoas não fazem atividade física ou praticam esporte. O problema é mais [...]

By |maio 8th, 2017|Tendências|0 Comments

Como melhorar sua vida profissional, mental e pessoal? Saiba o que é Coaching!

Conheça o nosso entrevistado desta edição, o psicanalista, Clébio Máck, que também é Professional Coach. Você sabe o que é ou o que faz um Professional Coach? Ou melhor o que é coaching? É, veio para ficar e tornou-se uma verdadeira "febre" no Brasil. Então, informe-se aqui para saber o quanto este trabalho [...]

By |maio 8th, 2017|Tendências|0 Comments